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靖妃中醫診所

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「減肥肚臍貼」真有其效?醫師這樣打臉
網路吹起「肚臍貼」減重風氣,號稱不吃藥、不運動、不手術、不節食,只要貼上「肚臍貼」,光是睡覺就能減肥,讓許多愛美人士趨

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冬令素補正夯!女中醫推4味藥、2食補,輕鬆抗寒無負擔

【華人健康網

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熬雞湯補冬 土雞、山雞、烏骨雞怎麼選?
秋冬進補,許多人會燉雞湯或選用中藥材一同熬煮補身,而且老一輩認為:見黑三分補,烏骨雞常被視作眾多雞隻品種中的燉補首選。

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【圖解】臉部刮痧法 找回好氣色
年紀增加、工作生活忙碌、壓力累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來「面有菜色」。中醫師陳玫妃建議,平常可以自家做簡單的臉

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老人家的特殊氣味,跟身體機能退化有關
不同於青壯年或青春期的狐臭,是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後,細菌發酵的味道;皮膚科醫師趙昭明表

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腳暖身就暖!養生5招禦寒
來自寒冷北方的東北季風吹向全台,明顯感受到氣溫驟降,此時若不注意腳部保暖,不管衣服穿再多、包再緊,還是容易感覺身體發

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保養子宮能吃什麼?

子宮可謂女性的第二個心臟,是影響女性生理機能運作的重要關鍵。在《華人健康網》呼叫醫師中,網友最關注的問題即是:「想要藉由日常飲食保養子宮,吃什麼比較好?」中醫師表示,想要調理子宮,可從女性月經的4個週期著手,每個周期搭配適當的飲食及暖宮藥膳,一旦子宮調理好了,皮膚、氣色自然有光采。

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[嬰兒與母親] 2016.2月號 孕期過敏體質調理

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冬令進補 粥療最好!
冬天滋補身體不用花大錢,古代養生學家推薦,早起一碗粥就能健脾胃、養氣血,好處多多!

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