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玉米薏仁利水湯──下半身肥胖

材料:蒟篛2兩 牛蒡半條 紅蘿蔔4兩 瘦肉4

中藥:玉米鬚1 薏仁3 赤小豆2

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按摩+泡澡,快速排水秘訣

文.林貞岑

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消腫美體茶--水腫型肥胖

小標:水腫型肥胖

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利用中醫。改善體質
中醫、藥膳是不是讓你覺得很艱澀、難懂?經由體質分析如果能將藥材搭配食材結合在一起食用,對女人日常生活的健康將會有意想不到的幫助。

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主題:臉部老化黯沈DIY中藥面膜護膚

台灣新生報記者鄭綿綿/台北報導】 2008/10/03

許多更年期婦女深受情緒障礙及面部老化所困擾。中醫師陳玫妃表示,更年期若有情緒煩躁,失眠問題,可利用穴道按摩方式調理。面部老化則可配合適當的外敷面膜輔助調理。

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玉米薏仁利水湯──下半身肥胖

材料:蒟篛2兩 牛蒡半條 紅蘿蔔4兩 瘦肉4

中藥:玉米鬚1 薏仁3 赤小豆2

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【中醫天地】

標題:中藥茶飲 甩掉肥肉

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活血纖體茶

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小標:代謝不良型肥胖

  這一型肥胖者屬於氣滯血淤,體內新陳代謝緩慢、血液循環不良,過多的毒素、脂肪皆淤積在體內所造成,就好像是排水溝淤積泥沙、雜物,藏污納垢,就會造成嚴重水患,陳玫妃說明,要改善代謝不良型肥胖問題,重點在於活血化淤,清除體內過多的膽固醇、脂肪以及毒素,排除這些致病因子之後,肥胖症狀自然就會改善。

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