[嬰兒與母親] 2015.11月號 孕吐專屬的私房料理

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[嬰兒與母親] 2015.9月號 smart 媽咪好孕秘方

 

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養生藥膳鍋走素食風

台灣火鍋種類多,花樣也不少。中醫師陳玫妃表示,很多藥膳火鍋都含有葷食,不方面茹素民眾享用,建議自行準備玉竹杏鮑鍋、石斛鮮奶鍋,兩者皆是素食藥膳,不但可以養心、保健腸胃,還方面吃素的人食用。

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皮膚過敏誘因多 風熱、肝經及脾胃溼熱著手

皮膚過敏誘發因素繁多。中醫師陳玫妃表示,如外邪、溼氣、空氣污染、某些食物、化學製劑、接觸性物品等皆是,中醫療法多半從風熱、肝經溼熱、脾胃溼熱著手治療。

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 作者: 華人健康網 記者林芷揚/台北報導 | 華人健康網 – 2015年6月15日 下午5:40

【華 人健康網記者林芷揚/台北報導】受到寶寶壓迫的影響,每個孕媽咪多少都有下肢水腫的現象,藝人隋棠也不例外!她在個人臉書說:「到孕期的中後期,水腫幾乎 難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可」,隋棠的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按摩。究竟,這四個方法是不是真的有效?

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作者: 【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2015年5月29日 上午12:00
中醫師陳玫妃表示,按摩肩頸減輕痠痛感,但施力錯誤,很可能會誘發中風!建議採取穴位按摩法可望安全緩解痠痛,按摩時力道不可太強,以感受痠脹為度。

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【記者李叔霖/台北報導】台灣新生報 2015511

 

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【記者李叔霖/台北報導】台灣新生報  2015518

肝炎分成很多種類型,每種肝炎傳染方式也不盡相同。中醫師陳玫妃表示,肝炎指的是肝臟出現發炎病變,常見病毒性肝炎以ABC三種類型為主,傳統中醫辨證常見濕熱、脾虛肝熱、肝腎虛損、氣滯血瘀等四大類型。

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【記者李叔霖/台北報導】台灣新生報  2015514

痔瘡患處常會持續腫脹發炎。中醫師陳玫妃表示,傳統中醫認為,誘發痔瘡的原因相當多,包括下焦溼熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。內痔摸不到,但排便時可能伴隨出血或便血,日久恐貧血、感染、惡化。

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