陳玫妃中醫師的部落格-不孕症 月經失調 痛經 青春痘 瘦

眼睛雷射後常乾澀不適，中醫師陳玫妃表示，在傳統醫學認為，眼睛的問題跟心、肝、腎都有關係。而一般眼睛酸、澀，跟肝、腎這兩個臟腑最有密切的關連，可應用滋補腎水；養肝血、降肝火的藥方調理。同時可配合適當的穴位按摩保健，對眼睛的酸、澀也有改善作用。

中醫師陳玫妃表示，中醫辨證用藥部分，雷射手術後所造成的眼睛的乾澀，可用滋補腎水的方劑，如杞菊地黃丸，組成含有枸杞子、甘菊花、熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉，具有滋潤眼睛的作用。還可用補養肝血的藥方，幫助滋養眼睛的作用。

另外，若體質有虛火的現象，也就是所謂的「肝火」，還可以再加上加味逍遙散，包含當歸、芍藥、柴胡、白朮、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生薑；具有降肝火、補養肝血護眼的作用。

在傳統中醫認為，還可以做眼睛周圍穴位按摩，幫助保健養生，可按摩承泣穴、魚腰穴、睛明穴、攢竹穴等，用手指在這幾個穴位按、揉，對眼睛的酸、澀也是有改善的效果。

陳醫師表示，眼睛雷射後有眼睛乾澀、不適的現象，可使用人工淚液來舒緩、改善。做完雷射手術後2周內，避免用手揉眼睛及游泳、潛水活動；不要長時間的看電腦、用眼過度。可多到戶外看遠處調節。閱讀時，也要注意光線足夠，避免熬夜，確保眼睛有足夠的休息。

中藥藥膳茶飲日常保健部分，醫師建議，可準備枸杞3錢、菊花2錢、決明子2錢。做法為用600C.C的水加熱後，轉成小火，煮約5分鐘，放溫，即可飲用。這道茶飲具有明目、降肝火作用，可以改善眼睛酸澀的現象。