消腫美體茶
藥材：茯苓5錢、黑豆2錢 以及薏仁5錢。
作法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：改善經前下肢水腫以及打造下半身曲線。
Tips 茯苓可益氣健脾，多作為利水滲濕藥，最適合下半身水腫型肥胖，作為減肥材料；薏仁健脾和胃，利濕止瀉、消腫，又可促進體內水分代謝；黑豆則是補腎利水，都是改善下半身肥胖很適合的藥材。
去水補氣茶
藥材：赤小豆2錢、荷葉1錢以及黃耆2錢。
作法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：去濕、補氣以及改善肥胖體質。
Tips 赤小豆排膿解毒，還可以消水腫，促進體內水分代謝；荷葉可以清熱瀉火 化痰消脂瘦身 利水濕促血循；黃耆除可以補氣之外，還可增加水分代謝和發汗作用。
活血消瘦茶
藥材：玫瑰花2錢、丹參2錢以及適量武靴葉。
作法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：緩解胸悶煩躁，改善虛胖體質。
Tips 玫瑰花解鬱活血、可潤澤肌膚，還可延緩老化；丹參補血活血，可增進血液循環以及促進新陳代謝、並降低血脂肪；武靴葉能有效抑止糖分於消化道上的吸收， 令血液含糖量降低。
發汗降脂茶
藥材：桂枝2錢、澤瀉2錢以及芭樂葉少許。
作法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：抑制食慾、健脾利水以及促代謝。
Tips 桂枝可發汗解肌、溫通經脈及助陽化氣；澤瀉健脾利水，還有降脂化油之功效；芭樂葉則是對高血糖、高血壓、高血脂肪有改善與預防效果，並能幫助胰臟恢復分泌胰島素功能。
便秘型肥胖
苗條消脹茶
藥材：枳實2錢、厚朴2錢 陳皮2錢。
作法：將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：幫助排泄廢物，打造優美曲線。
Tip 枳實 厚朴可幫助腸胃蠕動 加速腸子的推動力量 治療便秘引起的脹氣 陳皮理氣健皮化痰濕 改善脾濕痰凝肥胖體質
排毒瘦身茶
藥材：火麻仁2錢、植物酵素粉1包、決明子2錢。
作法：將上述2種藥材用過濾包包好，再加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘放溫，加入植物酵素粉即完成。
功效：淨化腸胃、排毒瘦身。
Tips 火麻仁潤腸通便、針對腸液不足導致腸子蠕動不良，導致腸內物質腐敗，以及腸內氣體過多所引起的便秘效果最好；決明子可降脂肪，通便秘的效果也不錯。
活血纖體茶
藥材：何首烏2錢、洛神花2錢、甜菊葉１錢。
作法：將上述３種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。
功效：活血調經、抑制食慾。
Tips 何首烏益經血、補肝腎，還有降血脂和降膽固醇作用；洛神花含有豐富的維他命Ｃ，能去除油膩，活血、補血，具有調經功能；利用甜菊葉取代高熱量的砂糖，味道輕甜且熱量低。
減脂輕身茶
藥材：山楂2錢、冬瓜子2錢、山茱萸2錢。 作法：將上述３種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。 功效：排除多餘脂肪，淨化腸胃以及美顏：。 Tips 山楂的酸味具有消食化肉積、行氣散淤作用；冬瓜子可排膿利水，代謝體內多餘的水分；山茱萸則可以補益肝腎、收斂固澀作用。
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