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主題：臉部老化黯沈DIY中藥面膜護膚

【台灣新生報記者鄭綿綿/台北報導】 2008/10/03

許多更年期婦女深受情緒障礙及面部老化所困擾。中醫師陳玫妃表示，更年期若有情緒煩躁，失眠問題，可利用穴道按摩方式調理。面部老化則可配合適當的外敷面膜輔助調理。

陳玫妃醫師表示，若長期心情煩躁抑鬱，容易心煩失眠，可按摩內關、神門、足三里。其中，內關穴可改善失眠、心悸，神門穴可改善失眠、胸悶煩躁，足三里穴可改善情緒抑鬱、注意力不集中。

另外，更年期婦女由於體內荷爾蒙減少，皮膚隨之老化，有臉部黯沉、色素沉澱等現象，可適度的敷用中藥面膜調理；面膜做法為取茯苓、白芷、天門冬、藳本各1克濃縮細粉、純水10c.c，混合均勻成面膜霜；臉洗淨後，由下往上均勻塗抹，避開眼睛、鼻孔、嘴唇；20分鐘後用溫冷水洗淨。

陳醫師指出，茯苓利水滲濕，可滋潤肌膚、改善臉部黯沉；天門冬可養陰潤躁、滋潤皮膚；白芷可去除皮膚表面風邪，使血液循環變好；藳本常和白芷一起使用，也有有美白、潤澤肌膚作用。
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