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調整下巴長青春痘的症狀

適合吃的食物

不適合吃的食物

調節內分泌

桑椹、酪梨、櫻桃、鱸魚、菠菜、芝麻、黑豆、小麥胚芽油、黃豆

冰品、炸辣（臭豆腐、五更腸旺）油膩食物（五花肉、三層肉、肥肉）

改善小便黃濁

西瓜、哈蜜瓜、葡萄柚、冬瓜、高麗菜、小黃瓜

 

海鰻、蝦、蟹、蛤蜊、河蚌、鵝肉、鴨肉

有效調理白帶

蘋果、番石榴、奇異果、蔓越梅、絲瓜、酵母、優酪乳、養樂多

冰品、炸辣食物（如炸雞、炸豬排）、大白菜、西瓜、冬瓜

清除宿便

文旦、番茄、桃子、優酪乳、植物酵素、梅子醋、蒟蒻、竹筍、鳳梨、黑木耳、黑豆粉

麻辣鍋、雲南菜、泰式料理、冰品、油
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    陳玫妃醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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