台灣新生報刊登於
4/4中醫藥版 「話題專欄」
《頸椎狹窄_中醫觀點》調理頸椎狹窄重舒筋活絡
【記者鄭綿綿／台北報導】有頸椎狹窄的問題者，常見脖子酸痛、僵硬等不適症狀。中醫師陳玫妃表示，頸椎狹窄是椎間盤經過經年累月的使用，而導致退化、失去彈性，也失去了避震的作用，甚至有鈣化的情形。中醫治療主要可分為三個時期，可應用舒筋活絡、活血藥方，同時配合針灸、按摩手法調理。
中醫師陳玫妃表示，隨著年紀老化，人體為了維持頸椎的穩定度，可能就會開始骨質增生、韌帶肥厚的現象，甚至有鈣化的情形，所以脊椎所在的脊椎腔，跟頸神經，當通過的頸椎神經孔，便會變得狹窄。患者症狀常見脖子酸痛、僵硬，還會沿著肩膀、手臂、手指，產生麻痛，拿東西沒有力氣，精細動作較為遲鈍，甚至走路腳步愈來愈僵硬、無力、麻痺等症狀。中醫治療可分為前期、形成期以及後期三階段。
陳醫師表示，在頸椎病的前期，通常有一個或多個頸椎間隙較為輕度的狹窄，通常在日常生活中，多加休息，避免不良的姿勢、動作，以及做點適當的運動，放鬆身體的肌肉，是可以改善的。在中醫治療上，可用舒筋活絡的中藥，如葛根湯，配合針灸，選用陽陵泉、肩井，再加強手法按摩，也可配合輕度的頸部牽引。而在頸椎病形成期，通常有一個或多個頸椎間隙長期處於中度的狹窄。中醫治療要消除頸椎間隙的持久壓力，以及恢復頸肩盤的體液循環，通常可建議使用舒筋活血的方藥，如疏經活血湯，再配合針灸，用強烈的刺激，可選用風門、合谷、大杼等穴位，再配合按摩軟組織的手法。
而到了最後階段，陳醫師表示，頸椎壓迫症的後期，通常有一個或多個頸椎長期處於重度的狹窄。中醫治療可用舒通活絡的中藥，如當歸拈痛湯，再加上針灸，風池、合谷、大椎等穴位，配合適當的按摩手法，以及較重劑量的頸椎牽引。醫師也建議，有頸椎壓迫症的病人，平時就要注重睡眠的姿勢，以及坐姿、站姿，都會影響到脊椎的發展。
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