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秋季皮膚

說明：

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減重消脂

說明：

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549234453_m  秋季養肺養生──

秋天是夏去冬來的轉換期，天氣由熱逐漸轉涼，晝夜溫差大，在此季節最容易打噴嚏，流鼻水，頭昏頭痛或肚子疼等症狀，這些都是入秋之後受氣候影響，使人體的抗病力下降造成的，如此「秋燥之邪」更容易乘虛而入，進而引發起「秋燥傷肺」的特性，意思是指秋天好發於肺部及呼吸道的疾病最為多見。

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549238017_m  女性不孕症的各項檢查

一、子宮頸黏液檢查

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胚芽牛奶

◎提升代謝  瘦身減重 

材料：脫脂牛奶300cc、小麥胚芽粉10G、黃豆粉 10G

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549237680_m  【地方食補】

大標：讓基礎代謝更活絡的食物

文╱龔威銘  採訪諮詢＆食譜設計╱延吉中醫院長陳玫妃  攝影╱詹建華 

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549236032_m  青春期因發育階段，體內雄性素分泌會大增，荷爾蒙變化劇烈，而且有些人的皮脂腺對雄性素的敏感性超強，使得皮脂分泌增加，進而形成青春痘，又稱為「痤瘡」。 以下我們來分析造成青春痘的主因：

1毛囊的角化異常及毛囊口阻塞：

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549235814_m  十大戰痘成功秘訣

 

第1招：選擇合適保養品

選有收斂毛細孔效果的化妝水及有去角質酸類成分的清爽乳液來塗抹，白天用清爽型防曬產品，若有疤痕可選用有淡化疤痕及美白肌膚功效的產品。

第2招：正確洗臉方式

睡前先使用卸妝用品將臉上彩妝徹底移除，以免毛細孔阻塞，並選擇清潔力強，無刺激性、泡沫柔細、pH值為5.0至6.5，每天使用溫水洗臉，次數依照個人油質分泌量來決定。

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